Коучинг – это процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором он с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал (определение ICF).
Менторинг – это также партнерство, где главной целью является развитие ментором своего менти через передачу своего опыта, знаний и установок. Часто путают с наставничеством, в котором более опытный специалист помогает менее опытному усвоить определенные навыки.
Как показывает практика, когда клиент заходит с личным запросом (найти мужа, найти общий язык с подростком, простить свекровь и пр.), то через 3-4 сессии всплывает работа/бизнес, потом опять личное, потом опять работа, потому что человек – это цельное комплексное существо и проблемы там, где тонко, но удивительно, что рецепты для личного, для отношений, для бизнеса ОДНИ И ТЕ ЖЕ: понять себя, принять других, уважать тех, кто рядом, уважать свой темп, свой ритм, мечтать, любить и быть любимым…. и скажите, что я сказала нового???
Коучинг
Какие запросы в life-коучинге я решаю:
- гармоничные отношения с близкими: бесконфликтное общение с бывшими женами и мужьями, тещами и свекровями, родителями, детьми, братьями и сестрами и пр.;
- как найти ресурсы в жизни, когда ты просто устал и НИЧЕГО не хочешь;
- перезагрузка и адаптация: новые смыслы, работа, семья, город, страна, религия, убеждения;
- личностный рост и развитие, самопознание, трансформация своих убеждений и ограничений;
- выход из кризисов, особенно кризиса “среднего возраста” и профессионального выгорания;
- поиск смысла жизни, предназначения, миссии, видения;
- духовный поиск, осознанность, медитации (сертификат духовного коуча).
Коучинговая сессия длится 45 – 50 минут, онлайн с видео, продолжительность работы – от 10 сессий до 2 лет. Почему? за несколько сессий можно снять симптом (сбить температуру), но изменение поведения быстрее не происходит.
Коучинг – это игра “вдолгую”, когда вы постепенно раскрываете – для себя, не меня! – свои настоящие ценности, свою вдохновляющую мотивацию, свои рецепты счастья и они ВСЕГДА (раскрою секрет) отличаются от первоначального запроса.
Если нужно что-то быстро, оперативно: потушить, спасти, догнать – это формат консультации: диагноз, анамнез, лечение – свободен!
До начала коучинга мы проводим онлайн бесплатную ознакомительную сессию 20-25 минут, где обсуждаем запрос, условия работы, смотрим друг на друга – и выбираем! вы меня, я вас) Если совпадем, будем работать, если нет – благодарим друг друга и расходимся. Искать своих людей на пути к себе…